۳ راز داشتن عمری طولانی را بشناسید

نویسنده :شاهو احمدی
تاریخ:چهارشنبه 22 آذر 1396-05:50 ب.ظ

داشتن نگاهی مثبت به زندگی، جسارت و سرسختی و همچنین پرمشغله بودن، راز عمری طولانی است. محققان دانشگاه رم در ایتالیا و دانشگاه کالیفرنیا در سن‌دیه‌گو، با بررسی افرادی که بین سال‌های 91 تا 101 سال سن داشتند به نتیجه فوق رسیدند. آنها در مطالعات خود به این نتیجه رسیدند که علاوه بر ویژگی های ذکر شده، پیوند عمیق خانوادگی و مذهب نیز می‌توانند فرد را به 100سالگی برسانند.

به گزارش بهداشت نیوز:  برای داشتن عمری طولانی همیشه داشتن رژیم‌ غذایی سالم و ورزش بسیار توصیه شده است. اما بنابر بررسی محققان، اگر می‌خواهید به ۱۰۰ سالگی برسید، باید به زندگی دید مثبتی داشته باشید و تا جایی که می‌توانید خودتان را مشغول نگهدارید. از دیگر عوامل می‌توان از عشق به خانواده، وجدان‌کاری و ایمان مذهبی نام برد.



ادامه مطلب


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 


ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو